Nous vous accueillons à Ménil Hubert sur Orne, un village situé au cœur de la Suisse Normande pour vous proposer différentes pratiques propices à votre évolution personnelle et à vos besoins ou envies : accompagnement en hypnose et thérapies brèves, massages bien-être et soins énergétiques, Yoga (Kundalini Yoga, Hatha Yoga, Yoga Nidra, Yoga du froid), Qi-gong, méditation(s) et pratique de danses méditatives.
"Vous savez tellement plus de choses que vous savez que vous savez"
Milton Erickson
En séjour, nous vous proposons une gamme aussi large que possible d'outils et de pratiques.
Vous accompagner pour que vous soyez parfaitement aligné(e) avec vous même et toujours davantage ouvert(e) à vous-même, aux autres et au monde est notre ambition partagée.
Le projet "Bien-être et développement personnel en Suisse Normande" est rendu possible grâce à l'association Transe-forme qui promeut et rend accessibles, notamment auprès des publics défavorisés, les activités permettant l'épanouissement personnel et la rencontre avec soi-même et avec les autres. Tous les acteurs de ce projet sont entièrement bénévoles, engagés et mobilisés pour vous aider à trouver le chemin vers vous-même, qui que vous soyez, d'où que vous veniez et quelles que soient vos ressources. C'est la raison pour laquelle les tarifs sont adaptés aux revenus et/ou particulièrement accessibles. Nous sommes intimement convaincus que le bien-être et la découverte de soi sont comme le soleil qui nous réchauffe tous sur notre merveilleuse planète bleue : des biens qui devraient être accessibles à tous, quel que soit l'origine, la condition sociale ou les moyens financiers dont chacun dispose.
Votre intervenant principal pour la prise en charge des séjours et des séances est Nikö, coach en développement personnel, professeur de yoga, praticien en hypnose et masseur bien-être.
1. Peux-tu nous parler de ta rencontre avec les pratiques que tu proposes? Comment? Pourquoi? Quand? On veut tout savoir...
Tout à commencé avec l'hypnose en fait. C'est une pratique que je connaissais à titre personnelle depuis mon adolescence. Je pratiquais l'auto-hypnose de temps à autre et puis quelqu'un de mon entourage à eu besoin de séances sans pouvoir se rendre chez un praticien. J'ai remonté les manches et, autodidacte dans l'âme, je me suis formé autant que j'ai pu avec toutes les ressources glanées ici et là. On a travaillé ensemble, et ça a plutôt bien fonctionné. De fil en aiguille, j'ai croisé, sur mon chemin de vie, de plus en plus de personnes qui avaient besoin de ces nouvelles compétences, comme si l'itinéraire était tracé en quelque sorte. J'ai avancé avec elles et elles avec moi. J'ai fini par me former dans une école pour faire le cursus traditionnel de praticien en hypnose mais j'avais déjà fait un bon bout du chemin seul. L'hypnose, c'est un peu comme danser à deux, mais avec la psyché. Comme en danse, la technique devient vite secondaire. Si vous savez vous connecter à l'autre, vous oublier dans le lien qui vous unit et que vous êtes mû par une intention bienveillante d'accompagner et d'emmener vers des nouveaux équilibres, tout se fait très naturellement.
Et puis, le reste à suivi, les formations en massages, en soins énergétiques, le coaching de groupe et la pratique surtout, portée par tous ceux qui m'ont accordé leur confiance, en accompagnement individuel ou dans les projets collectifs.
Tout cela, conjugué à ma propre pratique du Yoga, assidue et quotidienne (je me lève tous les matins à 5h15 pour commencer la journée avec la Sadhana matinale) m'a porté, façonné pour devenir celui que je suis aujourd'hui et qui continue d'avancer dans cette direction. Je m'y laisse porter, seul et avec les autres.
En fait, j'ai plus le sentiment d'avoir été choisi par ce chemin que l'inverse. Que c'est le chemin qui me marche, plus que moi qui marche sur le chemin et j'ai une gratitude immense pour ça et pour cette invitation continue de la Vie à laisser-être. Et c'est ce que j'essaye de transmettre et de donner en partage d'ailleurs.
2. Qu'est ce que tu préfères personnellement? L'hypnose, les massages ou les séances de groupes?
Ah! question difficile. Je vais répondre précisément mais, avant, il me faut quand même dire à quel point ces trois pratiques sont complémentaires et se répondent les unes aux autres, à la fois pour les participant(e)s et pour moi-même.
Le fait, par exemple, d'accompagner ceux qui en ont le plus besoin, à travers cet outil un peu magique qu'est l'hypnose, vers une reconfiguration positive et de nouveaux équilibres, c'est très gratifiant et cela a beaucoup de sens pour moi.
Les massages, c'est un peu cet espace de connexion unique qui m'offre autant de satisfaction à moi qu'à la personne que je masse. En fait, c'est une hypnose aussi, dont les mots sont des gestes, qui naît du toucher et non de la parole. J'aime beaucoup cette évidence qui s'installe dans la fluidité des mouvements, des respirations, des relâchements profonds du corps-esprit, quand la confiance que la personne m'accorde ouvre un espace presque intemporel de soin de l'autre. Cet espace là est aussi un vrai moment de sérénité et de bien-être pour moi aussi. Si on ajoute l'huile chaude, les bougies, les odeurs d'huiles essentielles et mon espace de soin qui est tellement chargé d'énergies positives... C'est une pratique qui me manquerait si elle ne faisait pas partie de ma vie, c'est certain.
Cela étant dit, je peux maintenant avouer que ce que je préfère, ce sont les séances de groupes. Je m'y sens vraiment à ma place. Emmener tout un groupe dans les pratiques qui me sont si chères, qui participent, à titre personnel, d'une expérience très vivante et très riche de l'existence, cela a beaucoup de sens pour moi. Et j'y prends un plaisir incroyable, ce qui participe, je crois, au succès des séances. J'ajouterai, pour finir, que je trouve ça aussi un peu magique de voir naître une cohésion de groupe. Quand un groupe de parfaits inconnus les uns pour les autres se laissent emmener vers le meilleur d'eux-mêmes et que ce meilleur s'ouvre petit à petit pour rayonner vers les autres, il y a un moment où les énergies collectives, de présence, d'ouverture et de bienveillance sont presque palpables. Tout le monde en ressort grandi et reboosté. Parfois, j'ai la très grande chance de retrouver ceux que j'accompagne individuellement dans les séances collectives. Tout ces espaces-temps sont très complémentaires.
3. Quel est le sens de la vie selon toi?
Le sens de la vie rejoint pour moi le sens du vivant. On est tellement habitué à se raconter une histoire sur soi, sur son passé, sur ses projections futures, sur qui l'on est et qui l'on est surtout pas que l'on se coupe facilement du Vivant auquel nous appartenons et qui est tellement plus vaste que notre individualité. Qui dépasse le temps lui-même. Aussi dur à appréhender que cela soit, le fleuve rejoint l'Océan en amont et en aval. L'éternité du passé et du futur sont comme les deux extrémités d'un cercle qui n'en finit pas de se rejoindre, encore et toujours. Depuis toujours et pour toujours. L'oubli au coeur de la renaissance comme garant de l'innocence et de la Joie retrouvée. Reconnecter avec ce mouvement là, en conscience, même si c'est la conscience d'un mystère et d'un oubli, c'est peut être une façon d'exprimer le sens de la vie pour moi. Rejoindre le sens du cercle. Se mouvoir avec. S'y (re)connaître et y renaître. C'est amusant parce que je mets là en mots ce que je vis d'une façon très intuitive quand je danse en danse méditative.
Adresse
Association Transe-forme
9 rue des parcs
61430 Ménil Hubert sur Orne
Téléphone
07 83 93 91 69